Le CBD est l’abréviation de cannabidiol, molécule présente naturellement dans le chanvre. Il est considéré comme un cannabinoïde non psychoactif, à l’inverse du tétrahydrocannabinol, soit le THC.

Ces deux molécules sont des cannabinoïdes, et proviennent du cannabis. Cependant, leurs effets sont bien différents : le CBD a des vertus thérapeutiques, le THC des vertus psychotropes.

Les produits CBD contiennent une concentration très réduite de THC. Vous n’en ressentirez donc pas les effets psychotropes. Pas d’addiction, de crises d’angoisses ni de bad trip.

La vente et la consommation de CBD en France sont légales. Il faut cependant que la concentration en THC soit inférieure à 0,3%.
Attention : conduire après avoir consommé du CBD est interdit. C’est une infraction punie de 2 ans de prison, ainsi que 4500€ d’amende.

Le CBD peut interférer avec les effets de certains médicaments. Il peut en modifier leur efficacité. Il faut donc prendre des précautions si vous suivez des traitements médicamenteux.

Il existe plusieurs façons de consommer du CBD. Voici une liste non exhaustives de différentes méthodes :
Consommer la fleur de CBD avec un vaporisateur, ou bien en infusion.
Vapoter avec un e-liquide contenant du CBD.
Consommer de l’huile de CBD, en ajoutant quelques gouttes dans vos plats ou boissons.

Le CBD à plusieurs bienfaits, entre autres :
C’est un antalgique naturel, qui permet de diminuer la douleur, comme des articulations douloureuses ou inflammations chroniques.
C’est un somnifère naturel, qui a des effets relaxants.
C’est un anti-stress qui permet à notre organisme de mieux réagir contre le stress.

Le CBD possède des effets relaxants, et d’anti-stress. Il favorise donc le sommeil, et permet de lutter contre l’anxiété. Le CBD est particulièrement indiqué pour les personnes sujettes au stress chronique.

La durée pour ressentir les effets du CBD est variable. Elle dépend principalement du mode de consommation, et de la sensibilité propre à chaque individu. Le CBD peut agir entre 15 minutes et plusieurs heures.

Il n’y a pas de réponse unique, la posologie dépend de différents facteurs :
Votre poids
Votre sensibilité au CBD
La concentration des produits
Il est conseillé de commencer par des faibles doses, et d’augmenter progressivement jusqu’à ressentir l’effet désiré.

Vous pouvez subir des effets secondaires, notamment si vous consommez de trop grandes doses de CBD. Heureusement, ces effets sont rarement graves et sans danger. On peut noter entre autres une diminution de l’appétit, des vertiges, de la somnolence, ou bien encore une sécheresse buccale.